Регистрация  Забыли пароль?
logo   Блоги рядом:  Котег, Українське..., Потап

Счастье- это то, что нельзя запланировать

Just smile more !!!


must read



Открыть

10 правил долгой жизни


Наши соотечественники – где-то посередине. Между тем, тщательно изучив опыт долгожителей, специалисты разработали 10 правил, следуя которым можно продлить свое земное существование. 

 1-е правило: НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ. Если вы не занимаетесь тяжелой физической работой, вам вполне хватит 2000 килокалорий в день. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. 

 2-е правило: МЕНЮ ДОЛЖНО СООТВЕТСТВОВАТЬ ВАШЕМУ ВОЗРАСТУ. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть орехи и время от времени – печень. Людям старше 40 лет полезен бета-каротин, которого много в моркови, а также в других овощах и фруктах оранжевого, желтого и красного цвета. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний – сердце. Мужчинам старше 40 необходим селен, содержащийся в сыре и почках: этот минерал способствует снятию стресса. После 50, питаясь рыбой, сильный пол защитит сердце и кровеносные сосуды. 

 3-е правило: НЕ ТОРОПИТЕСЬ НА ПЕНСИЮ. Тот, кто не работает, в среднем выглядит на 5 лет старше своего возраста, выяснили исследователи. Кстати, некоторые профессии, по мнению социологов, помогают сохранить молодость. Например, среди долгожителей больше всего дирижеров, философов, художников и священников. 

 4-е правило: СЕКС – ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. Во время полового акта в организме вырабатываются эндорфины – так называемые гормоны счастья. Они способствуют укреплению иммунной системы. Человек, который дважды в неделю занимается сексом, выглядит на 14 лет моложе ровесников. 

 5-е правило: НЕ УНЫВАЙТЕ НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ. Врачи уже не сомневаются: оптимисты живут гораздо дольше пессимистов. 

 6-е правило: ДВИГАЙТЕСЬ. Даже несколько минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе тренировок высвобождается гормон роста, выработка которого резко сокращается после 30 лет. 

 7-е правило: СПИТЕ В ПРОХЛАДНОЙ КОМНАТЕ. Тот, кто спит при температуре +17+18°C, дольше остается молодым. Ведь обмен веществ в организме и проявление возрастных изменений зависят от температуры окружающей среды. 

 8-е правило: СТАРАЙТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ. Время от времени надо позволять себе неразумные удовольствия: большой кусок калорийного торта, затянувшийся допоздна кутеж с друзьями, танцы до упаду, чтение детектива несколько часов кряду – все это помогает нам жить долго! 

 9-е правило: НЕ ГАСИТЕ В СЕБЕ ГНЕВ, ДАЙТЕ ЕМУ ВЫРВАТЬСЯ НАРУЖУ. Оказывается, 64% заболевших раком всегда подавляли гнев в себе. 

 10-е правило: ЗАДАЙТЕ РАБОТУ СЕРЫМ КЛЕТОЧКАМ. Разгадывайте кроссворды, много читайте, учите иностранные языки, считайте в уме... Заставляя активно


Открыть | Комментариев 1

Узнай себя по сексу


Фантазия 1. Одна с двумя

Она предается любви сразу с двумя мужчинами. Четыре руки ласкают её, два рта целуют, об остальном и сказать неприлично.

Толкование

Что-то мешает ей отдаться сексу со своим партнером со всей полнотой. Представляя себя с двумя мужчинами сразу, дама мечтает о ситуации, когда все её интимные желания исполняются без намеков и просьб, пишет Центр.

Что делать?

Без ревности! Докажите любимой, что и один в поле воин!

Фантазия 2. Подчинение

Её связывают, и она занимается любовью, не отвечая ласками на ласки. Или в наручниках и ошейнике, или будучи спутанной алыми атласными лентами.

Толкование

Возможно, ваша дама часто играет в постели ведущую роль, и ей хотелось бы отдыха, инициативы с вашей стороны! Так она снимает с себя всю ответственность за вступление на запретную территорию. Или ей хочется чего-то большего, но она стесняется об этом сказать, доверяя все вам!

Что делать?

Чем не повод опробовать всяческие игрушки из секс-шопа в вашей уютной постели? А вдруг понравится?

Фантазия 3. Она и она

Она занимается сексом с другой женщиной — все знающей и понимающей.

Толкование

Умерьте радость, мужчины, нестандартная ориентация здесь, скорее всего, ни причем. Психологи говорят, что такие фантазии возникают в голове у тех девушек, которым не хватает предварительной игры, ласки и понимания со стороны партнера. Возможно, у вас все проходит слишком быстро.

Что делать?

Проявить всю свою нежность и терпение, не зря сексологи говорят, что для девушек куда важнее прелюдия, чем результат.

Фантазия 4. На нас все смотрят!

Секс в общественном туалете, на заднем сиденье такси или в последнем ряду кинотеатра. Общественность, сумевшая заметить негодяев, в шоке, а женщине это нравится!

Толкование

Такие фантазии, как правило, происходят от банального недостатка оценки и внимания со стороны мужчины. Даме необходимо, чтобы её видели в тот момент, когда она желанна, обожаема, востребована. Женщина может демонстрировать и сам факт наличия сексуальных отношений в её жизни.

Что делать?

Секс на пустынном пляже или в машине — для робких или начинающих. Туалет в хорошем кафе (там, знаете ли, очень красиво бывает) или троллейбус — для экстремалов. Или просто как можно чаще оказывайте своей даме невинные знаки внимания на людях — поцелуйте или просто обнимите её при встрече значительно ниже талии!

Фантазия 5. Неизвестность.

Женщина сидит в баре, обаятельный незнакомец перебрасывается с ней парой остроумных фраз, говорит несколько комплиментов, а потом увлекает за собой в номер. Там она и он долго и красиво занимаются сексом, не спрашивая друг у друга имен, а наутро незнакомец исчезает, оставив на подушке алую розу.

Толкование

Скорее всего, в ваших отношениях не осталось ни романтики, ни энергии, а секс давно превратился в «исполнение супружеского долга». Девушкам же всегда хочется тайны, если у вас её нет, почему бы не помечтать?

Что делать?

Сотворите волшебство или просто дайте вашей милой стать в постели настоящей развратницей и использовать ваши достоинства и недостатки по полной программе!

КСТАТИ

Сексуальные сновидения — верить или нет?

— Сны — это символы нашего подсознания, — говорит психолог центра «Защита» Елена Зайцева. — И они необязательно должны быть вещими или нести прямой смысл. Обычно по ним можно судить о каких-то психологических проблемах. Не исключение и сексуальные сны. Как их правильно трактовать?

Секс с бывшим другом или мужем.

Скорее всего, у вас просто остались с ним какие-либо нерешенные дела и проблемы или, может быть, вы злы на него за прошлые обиды.

Секс в общественном месте.

Разлад в ваших отношениях с партнером, страх перед интимной близостью или другие страхи.

Секс с другой женщиной.

Чаще всего, женщина, которую вы видите во сне, вызывает у вас зависть либо своими карьерными достижениями, либо своей внешностью или умением держаться в обществе. Поднимитесь до её уровня!

Секс с коллегой или знакомым.

Скука в личной жизни. Как правило, секс в таких снах тоже скучен и однообразен.

Вы видите в сексуальном сне вашего мужа.

Если вы молоды — это естественно. Если же вы состоите в браке уже довольно долгое время, то эротические фантазии с участием вашего мужа означают, что, возможно, вы боитесь отпустить на волю ваши фантазии или чувствуете перед мужем какую-то вину.

К вам «приходит» бывший возлюбленный.

Это не значит, что вы хотели бы вернуть прежние отношения. Просто вам хочется ещё раз пережить чувства, которые вы переживали когда-то.

Вы в постели со знаменитостью.

Вам часто хочется иметь то, что вам недоступно. Или вы ещё не нашли мужчину своей мечты, поэтому заменяете его в своих фантазиях идеализированным «киношным» образом.

Реализовывать ли фантазии?

Как поступить, если один из партнеров все же пытается воплотить фантазии в действительности? Отвечает Олег Дудин, заведующий отделением репродуктивного здоровья РКДЦ:

— Самое важное — граница между «хорошо» и «плохо». Если оба партнера принимают правила предлагаемого одним из них — это хорошо. Если один считает, что предел раскрепощенности достигнут, — уже начинается сексуальное насилие. Даже самые разнузданные садо-мазохистские игры и причинение телесных повреждений могут считаться нормальными, если обоим партнерам это «в кайф».

Как предложить фантазию? Совет один — внятно изложить свою мысль и не бояться отказа!


Открыть | Комментариев 1

О ВЫБОРЕ...


( Притча от Дарьи Овсянкиной)

Однажды сказала внучка бабушке:

— Все мужчины одинаковые! Бабушка, ему стоит только сказать мне первый раз «привет», а я уже знаю, как он будет вести себя дальше, какие анекдоты рассказывать, как улыбаться, как прикасаться, как ссориться и уходить.

— Ты не права, внученька. Все мужчины разные. Просто нам нравятся похожие мужчины. Тебе нравятся скромные, «домашние»? Тогда почему ты сетуешь, что опять попался зануда, который никуда не хочет выходить из дома?

Если ты выбираешь мужчину «душа компании», то не удивляйся, что придётся делить его с друзьями, а, зачастую, и с подругами.

Если любишь романтиков, то будь готова не только к свечам, стихам и шампанскому, но и к периодическим депрессиям и исчезновениям, которые он будет объяснять «творческими кризисами».

Выбираешь мужчину, за которым сможешь быть как за каменной стеной — не удивляйся, что не сможешь найти в этих стенах двери на волю. Женщины выбирают похожих мужчин, а потом удивляются, что они все одинаковые.


Открыть | Комментариев 1




Purple Rain

Calendar
Декабрь
ПнВтСрЧтПтСбВск
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Weather Forecast


Translator
Переводчик онлайн
с на

Articles

Интересы
metal, motorcycle, underground music, барабаны, водопад, вылазки, гитара, горы, дизайн, дикая природа, дух дороги, животные, камин, кино, концерты, костер, круиз, культура, лес, лето, любовь, море, мороженое, музыка 80*, огонь, палатка, пикник на природе, путешествия, ретро, рок звезды, рок музыка, саксофон, скорость, скутер, творчество, фотография, шоколад, яхта

Blog Live